Carga de trabajo (infografía)

El estrés es uno de los grandes males de nuestro tiempo. Una adecuada gestión de las cargas de trabajo puede ayudarnos mucho a superar el día a día. La sensación de que no podemos no siempre es real. No siempre se debe al volumen real de trabajo. Debemos aprender a gestionarlo.

En la infografía de hoy hablamos de eso: ¿Cómo gestionar la carga excesiva de trabajo? Aspectos cómo realizar una lista de tareas, pedir ayuda, aprender a priorizar y delegar o saber decir “no” a tiempo son aspectos importantes para tener nuestra carga de trabajo a raya.

carga de trabajo

También puedes ver nuestra “videografía“.

Carga de trabajo (infografía)

por Jesús Rodríguez